Warum es Zeit ist, mit deinem Inneren Kind Frieden zu schliessen, und du langfristig nicht drum herum kommst
Warum es Zeit ist, mit deinem Inneren Kind Frieden zu schliessen, und du langfristig nicht drum herum kommst

Kinder, die ohne Liebe aufwuchsen, streben danach, diese Leere dadurch aufzufüllen, dass sie mit allen Mitteln versuchen, auf sich aufmerksam zu machen. Das zeigt sich, indem das Kind z. B. alles versucht perfekt hinzukriegen oder sich genauso verhält, wie es von ihm erwartet wird, so spricht und das sagt, was die anderen hören wollen ... Im Grunde genommen ist es einfach ein Hilfeschrei nach Liebe.

In diesem Artikel erkläre ich dir, wie diese Verhaltensmuster sich entwickeln, wie du sie frühzeitig erkennst und dich davon lösen kannst.

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10 Tipps: Dein Ja-Wort zu mehr Selbstliebe!
10 Tipps: Dein Ja-Wort zu mehr Selbstliebe!

Selbstliebe ist omnipräsent. Jeder spricht davon und doch scheint es noch ein grosses Mysterium zu sein, weshalb diese Art von Liebe so wichtig ist. Weshalb du sie unbedingt erlernen und integrieren sollst.

Je mehr Selbstliebe du kultivierst, umso einfacher gelingt dir Mitgefühl und du erfährst bedingungslose Liebe: Das höchste aller Gefühle.

In diesem Artikel verrate ich dir, wie du mit 10 einfachen Schritten mehr Selbstliebe in deinen Alltag integrierst. Wie du zu dir findest und dich rundum wohl fühlst.

Bist du bereit für deine Verwandlung?

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Wie du dein Zeitmanagement wieder in den Griff bekommst, denn weniger ist mehr!
Wie du dein Zeitmanagement wieder in den Griff bekommst, denn weniger ist mehr!

Das Dilemma beginnt genau hier: Unsere Gesellschaft ist sehr auf Leistung ge-trimmt und folgt dem Ansatz «weiter, höher, schneller». In diesem Blogartikel möchte ich dir zeigen, wie du wieder lernst, zu entschleunigen, dein Zeitmanagement unter die Lupe nimmst und du wieder mehr Zeit für dich, deine Familie und Hobbies finden kannst. Ganz nach dem Motto: Weniger ist mehr!

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Mit Ritualen zu mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben
Mit Ritualen zu mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben

Rituale begleiten uns unser Leben lang. Sie geben uns Stabilität und Struktur. Leider geht dieser Usus als Erwachsene zu oft vergessen resp. verloren. Dabei sind es genau diese Rituale, die uns Halt im Leben geben. In diesem Blogartikel möchte ich dir die Magie der Rituale wieder näherbringen, dir ein paar Starter-Tipps mitgeben und dir aufzeigen, wie du diese ganz individuell und passend zu dir hervorbringen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ganz ohne Zwang und Druck, sondern mit viel Leichtigkeit und Freude.

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Warum du heute noch mit Journaling beginnen solltest
Warum du heute noch mit Journaling beginnen solltest

Bestimmt hast du schon von den Morgenseiten oder der Journaling-Methode gehört. Dabei handelt es sich nicht um ein «fancy» Tool oder irgendeinen aktuellen Hype, den alle befolgen. Nein, es handelt sich um eine ganz simple Methode, die auch du für dein persönliches Weiterkommen nutzen kannst.

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Was ist eine Akasha-Chronik-Lesung und wie kann sie dir dabei helfen deine inneren Blockaden zu lösen?
Was ist eine Akasha-Chronik-Lesung und wie kann sie dir dabei helfen deine inneren Blockaden zu lösen?

Vielleicht hast du schon davon gehört oder bist sogar bereits in den Genuss einer Akasha-Chronik-Lesung gekommen.

Mit diesem Blogartikel möchte ich dir das magische Wirkungsfeld der Akasha-Chronik näherbringen, mögliche Vorbehalte ausräumen und dir auch schildern, was ich mit der Akasha-Chronik-Lesung erlebt habe.

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Magie mit Mama Cacao oder Liebe auf den ersten Blick
Magie mit Mama Cacao oder Liebe auf den ersten Blick

Seit ich begonnen habe, Kakao-Zeremonien anzubieten, höre ich immer wieder die Frage: «Was ist denn eine Cacao Ceremony, Cristina?»

In diesem Blogartikel gehen wir gemeinsam dieser Frage nach. Ich verrate dir, wie ich zu dieser grossen, neuen Liebe gekommen bin, und gebe dir einen «Sneak Peak» in die Magie von und mit Mama Cacao.

Plus erzähle ich dir, wie sich meine Arbeit inzwischen geändert hat und wie ich heute mit dem Cacao Spirit arbeite und wirke.

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Mit diesen Tools steigerst du als Selbstständige deine Produktivität (und vereinfachst deinen Business-Alltag)
Mit diesen Tools steigerst du als Selbstständige deine Produktivität (und vereinfachst deinen Business-Alltag)

Mit diesen Tools steigerst du als Selbstständige deine Produktivität (und vereinfachst deinen Business-Alltag)

Frag dich auch, wo du ggf. Kosten einsparen kannst. Denn so toll diese Hilfsmittel auch sind, einige generieren doch ziemlich hohe Ausgaben. (Auch ein Fehler, den ich selbst gemacht habe.)

Spar dir die anfallenden Kosten, nutze, was du schon auf dem PC hast, oder die zahlreichen kostenlosen Online-Varianten.

In diesem Blogartikel zeige ich dir die Tools, mit denen ich arbeite und die ich sehr empfehlen kann.

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10 Irrtümer, die du als Selbstständige*r vermeiden kannst
10 Irrtümer, die du als Selbstständige*r vermeiden kannst

Wir alle machen Fehler und wir alle lernen daraus. Manchmal schneller, manchmal langsamer, manchmal auch nicht ... c’est la vie.

Ich bin jetzt seit 4 Jahren selbstständig, habe einiges gelernt und auch viel falsch gemacht. Dadurch bin ich gewachsen, habe mich entwickelt und meinen Weg gefunden.

Wie ich mich immer wieder selbst veräppelt habe und was ich daraus gelernt habe, gebe ich in diesem Blogartikel preis. Unzensiert. Echt. Ehrlich. Manchmal peinlich. Dämlich oder unglaublich naiv.

Das bin ich: perfectly imperfect.

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Prokrastination überwinden - 5 Tipps, um dich davon zu befreien.
Prokrastination überwinden - 5 Tipps, um dich davon zu befreien.

Bestimmt hast auch du auf deiner To-Do-Liste einen oder mehrere Aufgaben, die du gefühlt seit Jahren nicht erledigst. Die berühmte Prokrastination hat dich heimgesucht. Dieses Phänomen, auch Aufschieberitis genannt, betrifft einige von uns. Mich inklusive. Aufschieberitis lässt sich leichter überwinden, als du denkst. In diesem Video zeige ich dir wie! Meine 5 Tipps, die dir helfen, dich von der Prokrastination zu befreien.

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34 Dinge, die du tun kannst, wenn es in deinem Business gerade Flaute ist
34 Dinge, die du tun kannst, wenn es in deinem Business gerade Flaute ist

Als Unternehmer*in weisst du, dass es Phasen gibt, in denen Hochbetrieb herrscht, und wiederum Zeitabschnitte folgen, wo es ruhiger ist. Bevor ich dir 34 Ideen gebe, was du das nächste Mal in diesen Phasen tun kannst, erinnere dich daran: Es ist ganz normal, wir alle haben das!

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8 Glaubenssätze, die deinen Geldfluss verhindern, und wie du dich davon befreien kannst
8 Glaubenssätze, die deinen Geldfluss verhindern, und wie du dich davon befreien kannst

Hand aufs Herz: Lädst du Geld voller Freude ein und gibst es mit gutem Gefühl aus oder gehörst du eher zu den «Knausrigen», die lieber für später sparen und Geld in der Matratze horten? In diesem Blogartikel zeige ich dir die 8 häufigsten Geld-Glaubenssätze auf und gebe dir Tools mit, um die Quelle dieser Denkweise zu finden. Ausserdem bekommst du Tipps, wie du beginnen kannst, dein Mindset auf eine neue Ebene zu bewegen.

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Mindset, Transformation, KlarheitCristina MascoloDenkweise, Geldminset, GeldflussKommentieren
Struktur im Business – Weshalb nur intuitiv arbeiten als Selbstständige nicht ausreicht!
Struktur im Business – Weshalb nur intuitiv arbeiten als Selbstständige nicht ausreicht!

In diesem Blogartikel erkläre ich dir, weshalb du als Selbstständigkeit nicht nur deiner Intuition folgen und handeln kannst, um ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen. Ausser du möchtest es als Hobby betreiben.

Zudem zeige ich dir, dass eine Struktur im Business aufzubauen, auch ohne Verbissenheit und inflationären Überstunden funktioniert.

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Wie du den passenden Mentor findest und welche Fragen du dir dabei stellen solltest
Wie du den passenden Mentor findest und welche Fragen du dir dabei stellen solltest

Business-Mentoren, Trainer oder Coaches, aber auch Ärzte, Therapeuten oder Masseure gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Damit du in dieser Odyssee der Recherche nicht untergehst, findest du in diesem Artikel eine Anleitung. Sie soll dir dabei helfen, den passenden Mentor oder Coach zu finden.

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Business, Klarheit, IntuitionCristina MascoloMentoring, Mentor finden, Business Mentor finden, Coach findenKommentieren
7 Tipps, wie du in Zukunft klare Entscheidungen fällst, die aus dem Herzen kommen!
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Weg A, B oder doch Z? Sich «richtig» zu entscheiden, fällt vielen schwer – mich eingeschlossen! Eine allgemeingültige Zauberformel gibt es nicht, aber den Trick 77, den ich dir in diesem Artikel mit auf den Weg gebe.

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Business, Intuition, Klarheit, MindsetCristina MascoloHerztraum, Neuorientierung, Neuausrichtung, Angst Überwinden, Mentor finden, Business Mentor findenKommentieren