Inner Journey

verbunden und frei leben

 
 
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Wenn man eine Veränderung wirklich möchte, wird der Wille eines Tages grösser sein als die Angst.
— unbekannt

Mein Name ist Cristina Mascolo. Ich bin Betriebliche Mentorin, Dipl. Coach SCA und Expertin für körperzentrierten Herz-Arbeit.

Mein Fokus liegt bei der Innenarbeit, Selbstermächtigung (Empowerment) und die Körperwahrnehmung (Embodiment) für eine ganzheitliche Metamorphose, die im Aussen Wirkung zeigt.

Mit positiver Psychologie, der transformierenden Kraft des Schreibens (Deep Journaling), Energie-Arbeit und dem lösungsorientierten Coaching, biete ich dir einen ganzheitlichen und nachhaltigen Service an. Als Mitglied des Verbandes swiss coaching association (avch/sca) bekommst du die Garantie auf ein professionelles Coaching und Mentoring.

In der Arbeit mit mir kommst du ganz bei dir an, verbindest dich mit deinem Wesenskern und deiner Intuition und erfährst daraus eine tiefe Befähigung in deinem Leben und deinem Tun. Hier wirst du gesehen und individuell dort abgeholt, wo du gerade stehst, und dahin geführt, wo du hinwillst.

Du erlebst ein Reset auf allen Ebenen, der dich zu Klarheit, deine Körperwahrnehmung und wahrhafte Verbindung zu dir führt. Damit du selbstbestimmt, verbunden und frei Leben kannst.

 

Kopf · Herz · Körper


All mein Wissen, meine Fähigkeiten und Erfahrungen bringe ich in unserer gemeinsamen Arbeit zusammen. Daraus ist meine eigene Arbeitsweise und Coaching Methode entstanden.

Bei meinen Mentoring verfolge ich den Ansatz, dich in deine Selbstermächtigung zu führen; vom Kopf wieder in dein Herz und deinen Körper. Du stärkst deine Gabe dein Herz zu hören, es zu fühlen, zu öffnen und dich mit deinem Herzen zu verbinden. Dabei stärkst du deine eigene Körperwahrnehmung und Intuition, nimmst die Beobachterrolle ein und bist bewusst in der Selbstreflexion. Damit bekommst du Klarheit was du effektiv willst und löst dich von dem, was dich auf deinem Weg blockiert.

Dabei zeige ich dir, wie du Herausforderungen im Alltag selbstständig und unabhängig lösen kannst. Ich gebe dir individuelle und alltagstaugliche Transferaufgaben und Journaling-Übungen mit, die dich in deinem Prozess unterstützen Erkenntnisse zu gewinnen und die innere Befreiung zu erlangen.

Mit dieser Neuausrichtung nimmst du deine Körpersignale wahr, setzt klare Grenzen und stärkst deine Resilienz.

Entscheide dich jetzt bewusst für deinen inneren und äusseren Shift, um vom Kopf ins Herz und Körper zu gelangen. Übernimm die Verantwortung für dein Leben und Beginne mit deiner individuellen Herz-Reise.

 

verbindung & freiheit

Gemeinsam knacken wir deine inneren Blockaden, die dich unnötig ablenken und von deinem wirklichen Erfolg in deinem Leben und Business abhalten. So kommst du aus deinem Kopf und verbindest dich mit deinem Körper und Herz.

In der Arbeit mit mir bekommst du Klarheit, Verbundenheit und Freiheit. Du erschaffst und entwickelst ein neues Bewusstsein, dass dich auf deinen Weg stärkt und dich von innen befreit.

Du löst dich von starren Regeln und Verhaltensmustern und kommst mehr und mehr bei dir an. Dies befähigt dich, deine Resilienz zu stärken, eine gesunde Work-Life-Balance zu erschaffen und stets verbunden und frei mit deinem Herzen und Kopf zu sein. 

 
 
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Du bist hier goldrichtig, wenn:

  • du spürst, dass in dir mehr steckt als das was du gerade tust, jetzt bist du bereit allen Mut zu fassen, um diesem inneren Ruf (Herzstimme) zu folgen und endlich deine Träume (Lebensvision) zu erfüllen.

  • du bereit bist, dich von hinderlichen Verhaltensmustern und Überzeugungen zu befreien, um dich in diesem inneren und äusseren Veränderungsprozess professionell zu begleiten.

  • du bereit bist, dich mit deinem Herzen zu verbinden und dich für die Antworten die in dir steckt, zu öffnen.

  • du ein neues Bewusstsein erschaffen willst, um achtsam und reflektiert mit dir und deinen Mitmenschen umzugehen.

  • du lernen willst, dich für die Weisheit deiner Intuition öffnen willst und ihr folgen willst.

  • du gesunde Strategien entwickeln willst, um im Alltagsrummel nicht mehr reaktiv auf äussere Umstände zu reagieren, sondern überlegt und aus der inneren Ruhe heraus zu agieren.

  • du deine dominierenden Kopf-Stimme loslassen willst, um auch der Herz-Stimme den Raum der ihr zusteht zu geben.

  • du deine innere Wahrheit erkennen willst und dein Leben und dein Business in Einklang mit dir und deinen Werten bringen und danach ausrichten willst.

 
Lass dich ver-rücken und nimm eine neue Perspektive auf dein Leben ein. Damit du in Präsenz, Verkörperung und Verbundenheit andere Lösungen und Möglichkeiten erkennen und umsetzen kannst.
— Cristina Mascolo

HERz - Services

 
 
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Inner Journey Notes

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