Eine smarte Anleitung, wie du deine Ziele spielerisch erreichst. (SMART = Spezifisch / Messbar / Attraktiv / Realistisch / Terminiert)
WeiterlesenJeder spricht von Meditation, doch was hat es eigentlich nun wirklich damit auf sich? Ist Meditation nur wieder ein neuer (alter) Hype oder kann es doch hilfreich sein? In vier Schritten zeige ich dir, wie du Meditation für dich entdecken kannst.
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