Das Dilemma beginnt genau hier: Unsere Gesellschaft ist sehr auf Leistung ge-trimmt und folgt dem Ansatz «weiter, höher, schneller». In diesem Blogartikel möchte ich dir zeigen, wie du wieder lernst, zu entschleunigen, dein Zeitmanagement unter die Lupe nimmst und du wieder mehr Zeit für dich, deine Familie und Hobbies finden kannst. Ganz nach dem Motto: Weniger ist mehr!
WeiterlesenRituale begleiten uns unser Leben lang. Sie geben uns Stabilität und Struktur. Leider geht dieser Usus als Erwachsene zu oft vergessen resp. verloren. Dabei sind es genau diese Rituale, die uns Halt im Leben geben. In diesem Blogartikel möchte ich dir die Magie der Rituale wieder näherbringen, dir ein paar Starter-Tipps mitgeben und dir aufzeigen, wie du diese ganz individuell und passend zu dir hervorbringen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ganz ohne Zwang und Druck, sondern mit viel Leichtigkeit und Freude.
WeiterlesenBestimmt hast du schon von den Morgenseiten oder der Journaling-Methode gehört. Dabei handelt es sich nicht um ein «fancy» Tool oder irgendeinen aktuellen Hype, den alle befolgen. Nein, es handelt sich um eine ganz simple Methode, die auch du für dein persönliches Weiterkommen nutzen kannst.
WeiterlesenSeit ich begonnen habe, Kakao-Zeremonien anzubieten, höre ich immer wieder die Frage: «Was ist denn eine Cacao Ceremony, Cristina?»
In diesem Blogartikel gehen wir gemeinsam dieser Frage nach. Ich verrate dir, wie ich zu dieser grossen, neuen Liebe gekommen bin, und gebe dir einen «Sneak Peak» in die Magie von und mit Mama Cacao.
Plus erzähle ich dir, wie sich meine Arbeit inzwischen geändert hat und wie ich heute mit dem Cacao Spirit arbeite und wirke.
Weiterlesen
